Šokio judesio terapija moterims su trenere, šokėja Egle Meliha

Birželio 4 d., trečiadienį, 18 val. Šokio judesio terapija moterims su trenere, šokėja Egle Meliha (Konferencijų salė, II a.).

Šokio judesio terapija – kelionė, kurioje per sportą ir šokį atrasite naujas savęs pažinimo ir saviraiškos galimybes. Emocinė gerovė: sporto-šokio-judesio terapija padeda sumažinti stresą, nerimą ir įtampą, giliai atpalaiduoja kūną ir protą, paleidžia užspaustas emocijas, suteikia džiaugsmo ir harmonijos pojūtį.

Gilesnis savęs suvokimas: per judesį atpažinsite ir išreikšite savo jausmus, patirsite asmeninį augimą ir sustiprinsite pasitikėjimą savimi.

APIE TRENERĘ:

„Visas mano gyvenimas susijęs su sportu. 15 metų žaidžiau tinklinį, tačiau dėl traumų profesionalios karjeros tęsti nebegalėjau. Nepasidaviau – perėjau į sporto klubą, kur prasidėjo mano, kaip trenerės, kelias. Jau 6 metus dirbu trenere, iš pradžių kaip asmeninė trenerė sporto klube, kur vedžiau ir moterų bei jaunimo grupines treniruotes. Įgijusi trenerės licenciją, nusprendžiau palikti sporto klubą ir visiškai atsiduoti grupinėms treniruotėms bei darbui su sveikatos biurais. Šiuo metu dirbu su įvairaus amžiaus grupėmis – jaunimu, moterimis ir senjorais. Vedu dinaminės viso kūno mankštas, tempimo užsiėmimus senjorams, kalanetiką, šiaurietišką ėjimą bei šokio judesio terapiją. Vadovauju rytietiškų šokių studijai "Meliha dance", su kuria dažnai pasirodome įvairiuose renginiuose ir koncertuose, o mūsų pasirodymai jau gerai atpažįstami žiūrovų.“
----------------------------------
Renginys nemokamas.
Renginys yra projekto „Sveikatos akademija bibliotekoje“ dalis.
Organizatorė – Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka.
Projektą finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.
Projekto partneriai: „Etaplius“, „Šiaulių kraštas“, „Regionų naujienos“, „Miesto naujienos“ prisideda prie projekto veiklų viešinimo.
Draugai: PPC „Akropolis“, knygynų tinklas „Pegasas“.